BODY MIND LEADERSHIP

In vorm energiek leidinggeven aan de groei van je bedrijf

Samen zorgen we ervoor dat je in vorm blijft, zodat je langdurig kunt presteren zonder concessies te doen aan jouw persoonlijke welzijn en relaties

Navigeren door --de complexiteit van leiderschap --

Onze programma's voor leiders en ondernemers zijn ontworpen om je zowel fysiek, emotioneel als mentaal te versterken, zodat je kunt groeien als mens en in je rol als leider.

In onze integratieve aanpak van Body Mind Leadership werken we samen aan het creëren van impact op alle aspecten van je leven. Wij leren je stevig te staan en veerkrachtig en energiek te navigeren in het drukke en complexe leven van een leider.

VOOR WIE?

Dit programma is bedoeld voor gedreven ondernemers en leiders die hun topprestaties willen behouden, maar merken dat gezondheid, leefstijl of persoonlijke thema's hun volle potentieel belemmeren.

Je hebt al veel bereikt, maar wilt nu dieper aan jezelf werken, zowel persoonlijk als professioneel. Zo verbeter je je persoonlijke welzijn en kun je langdurig presteren vanuit meer energie en vrijheid.

WAT IS HET?

Een intensief programma van 3 maanden, gericht op het vergroten van jouw bewustzijn, het versterken van je rol als leider, het ontwikkelen van een passende leefstijl en het doorbreken van ongewenste patronen. Dit programma heeft impact op je totale leven.

Leefstijlverandering is een proces van lange adem, geen quick fix. We richten ons op duurzame routines die jouw welzijn en geluk op de lange termijn bevorderen. Dit programma helpt je om ogenschijnlijk eenvoudige gewoonten te ontwikkelen die een blijvende positieve invloed hebben op je energie en werk-privébalans.

ZO WERKen wij

Onze start, --een diepgaande intake--

Jij en jouw ontwikkelvraag staan centraal. Daarom beginnen we met een grondige intake, waarin we de thema's onderzoeken die cruciaal zijn voor jouw welzijn.

Intake onderdelen
1

Inbody en mobiliteit assessment

1

Inbody en mobiliteit assessment

2

Wheel of life assessment

2

Wheel of life assessment

Intake thema's

Persoonlijke groei & mindset

Persoonlijke groei & mindset

Leiderschap

Leiderschap

Gezondheid

Gezondheid

Plezier & ontspanning

Plezier & ontspanning

Romantiek

Romantiek

Familie & vrienden

Familie & vrienden

Fysieke omgeving

Fysieke omgeving

Financiën

Financiën

Carrière & bedrijf

Carrière & bedrijf

Na de intake ontvang je een rapport dat een volledig beeld geeft van je huidige welzijn en de ervaren druk en spanning in jouw verschillende rollen.

Op basis hiervan bepalen we waar jij de meeste impact kunt maken en hoe we nieuwe routines kunnen opzetten. We werken altijd vanuit een integraal perspectief, omdat we weten dat thema's met elkaar verweven zijn.

Voor de start van de eerste fase van 3 maanden kan een health check en een inspannings- en hersteltest deel uitmaken van een verdiepende analyse.

Deze eerste drie maanden vormen de basis voor een langer proces waarin je jezelf ontwikkelt tot een sterker, evenwichtiger, energieker en bewuster persoon en leider.

De kosten voor de intake zijn eenmalig en bedragen € 699,-.

PROGRAMMA

Vier fases --naar succes--

Het programma is opgebouwd uit vier fases: bewustwording, ontdekken, opbouwen en verankeren. Na de intake kies je de mate van ondersteuning die bij je past en starten we de eerste fase van drie maanden.

Duurzame veranderingen in je leefstijl, rol als leider en werk-privébalans vraagt focus, discipline en volharding. Dit is een proces van de lange adem. Om je doelen concreet te maken en jou goed te begeleiden, werken we in fases van drie maanden. Na elke drie maanden evalueren we samen en bepalen we het vervolgtraject, met een helder en herkenbaar ritme in elke fase.

Programma fases
1

Bewustworden

1

Bewustworden

2

Ontdekken

2

Ontdekken

3

Opbouwen

3

Opbouwen

4

Verankeren

4

Verankeren

PROGRAMMA'S

Investeer in jouw gezondheid, mindset en leiderschap

Na de intake bepalen we samen welke begeleiding je nodig hebt om veranderingen in jouw leven succesvol en duurzaam te verankeren.

Fundament

Vergroot je persoonlijk welzijn en ontwikkel veerkracht voor een gebalanceerd leven.

Organisatiescan & -advies

Organisatiescan & -advies

Organisatiescan & -advies

1× / 12 weken

Organisatiescan & -advies

1× / 12 weken

Organisatiescan & -advies

Leiderschap & life coaching

Leiderschap & life coaching

Leiderschap & life coaching

1× p/3m
2x p/3m
3x p/3m
1× p/3m

Leiderschap & life coaching

1× p/3m
3x p/3m

Leiderschap & life coaching

1× p/3m

Personal training

Personal training

Personal training

2× p/m
4× p/m
4× p/m
2× p/m

Personal training

2× p/m
4× p/m

Personal training

2× p/m

Check-in

Check-in

Check-in

1× p/m
2× p/m
4× p/m
1× p/m

Check-in

1× p/m
4× p/m

Check-in

1× p/m

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Verdieping

Bepaal je koers en versterk jouw leiderschap, vanuit een stevig fundament.

Organisatiescan & -advies

Organisatiescan & -advies

1× / 12 weken

Organisatiescan & -advies

1× / 12 weken

Organisatiescan & -advies

Leiderschap & life coaching

Leiderschap & life coaching

1× p/3m
2x p/3m
3x p/3m
2x p/3m

Leiderschap & life coaching

1× p/3m
3x p/3m

Leiderschap & life coaching

1× p/3m

Personal training

Personal training

2× p/m
4× p/m
4× p/m
4× p/m

Personal training

2× p/m
4× p/m

Personal training

2× p/m

Check-in

Check-in

1× p/m
2× p/m
4× p/m
2× p/m

Check-in

1× p/m
4× p/m

Check-in

1× p/m

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Verankering

Veranker je leiderschap en til jezelf én je organisatie naar een hoger niveau.

Organisatiescan & -advies

Organisatiescan & -advies

1× / 12 weken
1× / 12 weken

Organisatiescan & -advies

1× / 12 weken

Organisatiescan & -advies

Leiderschap & life coaching

Leiderschap & life coaching

1× p/3m
2x p/3m
3x p/3m
3x p/3m

Leiderschap & life coaching

1× p/3m
3x p/3m

Leiderschap & life coaching

1× p/3m

Personal training

Personal training

2× p/m
4× p/m
4× p/m
4× p/m

Personal training

2× p/m
4× p/m

Personal training

2× p/m

Check-in

Check-in

1× p/m
2× p/m
4× p/m
4× p/m

Check-in

1× p/m
4× p/m

Check-in

1× p/m

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dagelijkse online support

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Dag- & weekroutines

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Trainingsplan & Inbody meting

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Voedingsadvies & -begeleiding

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Reflectie & journalling

Samenwerkingspartners

Trusted by

START VANDAAG

Geen quick fix, maar BEWUSTZIJN DISCIPLINE en DUURZAME ROUTINES

Investeer in de juiste begeleiding voor een bewust, energiek en veerkrachtig leven

CONTACT

Sportlaan 472
2566 MD Den Haag | Nederland